LPI Travels Pvt. Ltd.

瑜伽團

第一天: 新德里 / 瑞施凱詩

早餐后，乘車前往世界瑜伽圣地—瑞施凱詩。車程大約5小時。下午參觀拉克什曼楝]拉大橋，游覽瑞施凱詩小鎮集市。參觀探訪瑞施凱詩眾多瑜伽修院 。前往眾多瑜伽修院与瑜伽師和圣人們交流，了解更多的瑜伽文化。傍晚，在恒河岸邊觀看恒河女神崇拜燈儀。

第二天: 瑞施凱詩

清晨，准備接受印度瑜伽實踐課程

由資深瑜伽老師教授哈塔瑜伽、循序漸進的瑜伽体位法。

(i) 瑜伽站立必要技巧

(ii) 瑜伽体位基本線條

(iii) 保護脊骨健康的基本知識

人体本能的瑜伽基本技巧, 教育對不同學員的具体指導.

第三天:瑞施凱詩 -- 新德里– 回家

早餐后，乘車返回首都新德里，下午前往印度門廣場參觀印度門、總統府、國會大廈(外觀）、瞻仰甘地. 吃晚飯, 傍晚，前往國際机場辦理登机手續。